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"Mobbing" o Acoso Laboral

  • Foto del escritor: Estrella Ríos
    Estrella Ríos
  • 13 abr 2023
  • 2 Min. de lectura



Muchos de nosotros hemos decidió emprender por alguna mala experiencia en algún

trabajo, una desafortunada realidad  es que muchas empresas se caracterizan por tener

ambientes “tóxicos”,  y no han entendido que el bienestar en el Centro de trabajo significa

mayor productividad e incluso una reducción de costos pues hay menos rotación; estos

nuevos tiempos no permiten a muchos dejar de normalizar conductas negativas y

construir una nueva forma de como nosotros queremos ser como emprendedores, jefes,

colaboradores, compañeros, líderes y empresarios.


El Mobbing (Acoso Laboral u Hostigamiento Laboral) es cuando en tu centro de trabajo un

compañero(a), superior, o subordinados(as) te ocasionan molestia, y/o te insultan, y/o

todo lo anterior  de manera repetitiva y con la intención de dañar tu desempeño, lo cual te

puede generar depresión y/o ansiedad.

Existen diferentes tipos de Mobbing, los principales son:

  •         Vertical Descendente (superior-subordinado)

  •         Vertical Ascendente (subordinados-superior)

  •         Acoso Horizontal (entre compañeros)

  •         Burnout (desgaste físico y/o emocional por la carga de trabajo)

  •         Entre otros.

En 2019 fue aprobada en México una reforma para combatir la discriminación, violencia y

hostigamiento sexual contra empleados, en octubre del año pasado (2020) entró en vigor

la NOM 035, que obliga a todos los centros de trabajo del país a atender los “factores de

riesgo psicosocial”, entre los que se encuentra la VIOLENCIA LABORAL y por ende

prevenir el Mobbing o incluso sancionarlo de manera interna.


En los centros de trabajo hay personas que por diversos motivos son perpetradores de

estos tipos de hostigamiento, deben ser expuestos y sancionados. Ya sea en tu centro de

trabajo, en el proyecto que acabas de arrancar, o que solo tengas un colaborador o

empleado Jamás debes  promover estas actitudes y/o conductas, cuando en tu trabajo te

sientes incómodo, deprimido, ansioso, vulnerable, intimidado, o con miedo de quejarse,

esto no es normal, tienes que pedir ayuda y recordar que nadie tiene derecho de

hacerte sentir mal, faltarte al respeto, y tú tienes todo el derecho de tomar las medidas

legales correspondientes y alzar la voz, eso aplica por igual si es un compañero de trabajo

quien te hace sentir así, un superior, o si tú eres superior y son tus subordinados quienes

te hacen sentir así.

Como abogada corporativa debo estar actualizada y la materia laboral resulta de suma

importancia para el ámbito empresarial, ya que es también mi responsabilidad detectar

estas malas prácticas pues afectan el desarrollo exitoso de un negocio o proyecto.

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